Die Haut - Wellness

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für Deine Haut.

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Das Magazin für die gesunde Haut und wie man sie gesund erhält

Am 6. Juli ist Weltkusstag

Grund genug, sich mit dem Thema Kuss und Lippenpflege näher zu beschäftigen

Wellness Zuhause: Bade-Öl als besonderer Feuchtigkeitsboost und Seelenstreichler

Baden ist Wellness für Zuhause. Hochwertige Öl-Bäder sind nicht nur für gestresste Haut der ideale Feuchtigkeitsboost. Ätherische Öle streicheln on Top die Seele. Stressiger Tag, voller Kopf, keine Energie – da ist eine Wellness-Auszeit in der heimischen Badewanne die Lösung. Wer Entspannung ...

Frische Luft und Bewegung

Die gesundheitsfördernde Wirkung von frischer Luft und Bewegung ist seit Jahrtausenden bekannt. Im 18. Jahrhundert erlebte die Naturverbundenheit als Reaktion auf die zunehmende Industrialisierung und ...

Kälte für Ihre Gesundheit

Die Spessart Therme in Bad Soden-Salmünster als erste Therme Deutschlands mit der icelab-110° Kältekammer ein neues Highlight für ihre Gesundheit an.Der emeritierte Medizin-Professor und Buchautor Dr. ...

Warum in die Ferne schweifen?- Urlaubsfeeling für Daheimgebliebene

Strand, Sonne und Meer ist Sommerurlaub pur. Den Luxus eines entspannenden Badeurlaubs genießen, ist nicht immer möglich. Verwöhnangebote in Kosmetikstudios oder Wellnessanlagen bringen das sanfte ...

Zuhause den Urlaub verlängern

Urlaub verbinden viele mit speziellen Düften und Gerüchen sowie exotischen Pflanzen. Beim angenehmen Duft einer Zitrone erscheinen sofort Bilder vom letzten Italienurlaub vor dem geistigen Auge. Der ...

Heiß-kalte Anwendungen

Wechsel zwischen heißen und kalten Anwendungen auf der Haut stimulieren das Immunsystem. Im Herbst und Winter kann vorbeugend oder als Therapie die Kraft der Hitze und Kälte auch zuhause genutzt ...

Hitze und Kälte für die Gesundheit

Der Vater der Güsse, Pfarrer Sebastian Kneipp, soll sich selbst mit kalten und heißen Güssen von mancher Krankheit geheilt haben. Thermische Reize auf der Haut sind jedoch wahrscheinlich schon viel ...

Obst und Gemüse auf die Haut

Der Sommer ist bunt, dank vieler einheimischer und exotischer Früchte und Gemüse. Vitamine, Mineralien und Faserstoffe sind gut für die Gesundheit. Experten raten zu 5 Portionen Obst und Gemüse ...

Nahrung für die Haut - Gesichtsmasken

Wasser, Vitamine und Flavonoide sind gut für die Haut, ob von innen oder außen. Natürlicherweise kommen diese kleinen Wunderwaffen viel in Obst und Gemüse vor. Warum also nicht mal die Banane als ...

Hydrotherapie für Zuhause

Wasseranwendungen können leicht im heimischen Bad durchgeführt werden. Die wohl einfachste Wasseranwendung für Zuhause ist das klassische Fußbad. Über die Füße können wir unserem Körper sehr viel ...

Wasser marsch!

Wir sind mitten in der schönsten Zeit des Jahres, der Urlaubszeit. Viele gönnen sich nun einige ruhige Tage in schönen Kur – oder Wellness-Hotels, die Erholung, Gesundheit und Fitness ...

Was bietet der Markt der Massagen?

Die Zeiten der Voll- und Teilmassagen sind (fast) vorbei. Heute heißen Massagen Lomi-Lomi oder Hot Stone. Masseure und Physiotherapeuten bieten zwar immer noch Massagen auf Rezept an, aber immer mehr ...

Wer bietet Massagen an und wem kann ich vertrauen?

Masseurinnen und Masseusen sind in anderen Berufszweigen tätig. Das wissen die meisten, doch was ist der Unterschied zwischen einem Physiotherapeut und einem Masseur? Können sich Verbraucher auf ...

Die Kunst der Berührung - Erfahrungen einer Fachjournalistin

Zwischen Computer und Auto zeigte der Blick in den Spiegel, dass ein Wohlfühlprogramm angeraten ist. Im Alltag blieb zu wenig Zeit für die Pflege, die meine Haut gebraucht und verdient hätte. ...

Was gehört zu Medical Wellness?

Wellness wurde bisher eher mit ausruhen und verwöhnen übersetzt. Kaum einer weiß, dass Wellness auch aktive Anteile hat. Nach dem amerikanischen Arzt Kenneth H. Cooper leitet sich Wellness von ...

Wo finde ich qualifizierte Angebote und Hotels?

Bei der Internetrecherche bietet die Suchmaschine in Deutschland 128.000 Treffer für Medical Wellness an. Wie kann ein hochwertiges Programm von Trittbrettfahrern unterschieden werden? Was kann ein ...

Gesichtsmassagen lösen Verspannungen

Das tägliche Ritual der Hautpflege mit Reinigung und Eincremen kann als kleine Gesichtsmassage Wunder zeigen. Die Gesichtsmuskeln sind besonders flexibel, damit ermöglichen sie unzählige ...

Sich feiern und verwöhnen mit Winterwellness

Sie haben es verdient, ihre Haut hat es verdient. Jetzt ist die Zeit sich selbst zu feiern. Gönnen Sie sich in dieser Vorweihnachtszeit auch mal selbst etwas. Nicht nur an die anderen denken. Sich ...

Wellness im Winter

Keine Zeit passt besser zu Wellness als die Winterzeit. Zum Winterwellness gehört die Schneeschuhwanderung ebenso wie die Sauna. Wellness bedeutet aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun. Im ...

Geschenke für Ihre Haut

Im Winter braucht die Haut noch mehr Pflege als sonst. Die trockene Heizungsluft, die Kälte und die ständigen Temperaturwechsel setzen der Haut zu. Jede extra Zuwendung ist ein Geschenk für die Haut. ...

Schwitzen ist gesund

Mit Saunen ist es auf leichte und wohltuende Art möglich Muskeln zu entspannen, das Immunsystem anzuregen und die Hautdurchblutung zu fördern. Der Aufenthalt in der Sauna ist ein kleines ...

Anforderungen an gute Sportkleidung

An Sportkleidung werden je nach Jahreszeit andere Ansprüche gestellt. Basisanforderungen sind Schutz vor Umwelteinflüssen, Atmungsaktivität, Leichtigkeit und Strapazierfähigkeit sowie Wetter- und ...

Hautschönheit aus dem Meer – Thalasso

Bei Thalasso dreht sich alles um das Meer: Meerwasser, Meeresluft und Algen. Das griechische Wort thalassa = Meer ist der Namespate. Überall auf der Welt, aber immer direkt am Meer kann jeder einen ...

Thermalwasser - Besonders gut zu empfindlicher Haut

Heißes Wasser aus der Tiefe mit vielen Mineralien, auch bekannt als Thermalwasser, ist eines der Wunder dieser Erde. Die Hitze von unterirdischen Vulkanen oder besonders tiefen heißen Erdebenen heizt ...