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Baden ist Wellness für Zuhause. Hochwertige Öl-Bäder sind nicht nur für gestresste Haut der ideale Feuchtigkeitsboost. Ätherische Öle streicheln on Top die Seele. Stressiger Tag, voller Kopf, keine Energie – da ist eine Wellness-Auszeit in der heimischen Badewanne die Lösung. Wer Entspannung ...
Die gesundheitsfördernde Wirkung von frischer Luft und Bewegung ist seit Jahrtausenden bekannt. Im 18. Jahrhundert erlebte die Naturverbundenheit als Reaktion auf die zunehmende Industrialisierung und ...
Die Spessart Therme in Bad Soden-Salmünster als erste Therme Deutschlands mit der icelab-110° Kältekammer ein neues Highlight für ihre Gesundheit an.Der emeritierte Medizin-Professor und Buchautor Dr. ...
Strand, Sonne und Meer ist Sommerurlaub pur. Den Luxus eines entspannenden Badeurlaubs genießen, ist nicht immer möglich. Verwöhnangebote in Kosmetikstudios oder Wellnessanlagen bringen das sanfte ...
Urlaub verbinden viele mit speziellen Düften und Gerüchen sowie exotischen Pflanzen. Beim angenehmen Duft einer Zitrone erscheinen sofort Bilder vom letzten Italienurlaub vor dem geistigen Auge. Der ...
Wechsel zwischen heißen und kalten Anwendungen auf der Haut stimulieren das Immunsystem. Im Herbst und Winter kann vorbeugend oder als Therapie die Kraft der Hitze und Kälte auch zuhause genutzt ...
Der Vater der Güsse, Pfarrer Sebastian Kneipp, soll sich selbst mit kalten und heißen Güssen von mancher Krankheit geheilt haben. Thermische Reize auf der Haut sind jedoch wahrscheinlich schon viel ...
Der Sommer ist bunt, dank vieler einheimischer und exotischer Früchte und Gemüse. Vitamine, Mineralien und Faserstoffe sind gut für die Gesundheit. Experten raten zu 5 Portionen Obst und Gemüse ...
Wasser, Vitamine und Flavonoide sind gut für die Haut, ob von innen oder außen. Natürlicherweise kommen diese kleinen Wunderwaffen viel in Obst und Gemüse vor. Warum also nicht mal die Banane als ...
Wasseranwendungen können leicht im heimischen Bad durchgeführt werden. Die wohl einfachste Wasseranwendung für Zuhause ist das klassische Fußbad. Über die Füße können wir unserem Körper sehr viel ...
Wir sind mitten in der schönsten Zeit des Jahres, der Urlaubszeit. Viele gönnen sich nun einige ruhige Tage in schönen Kur – oder Wellness-Hotels, die Erholung, Gesundheit und Fitness ...
Die Zeiten der Voll- und Teilmassagen sind (fast) vorbei. Heute heißen Massagen Lomi-Lomi oder Hot Stone. Masseure und Physiotherapeuten bieten zwar immer noch Massagen auf Rezept an, aber immer mehr ...
Masseurinnen und Masseusen sind in anderen Berufszweigen tätig. Das wissen die meisten, doch was ist der Unterschied zwischen einem Physiotherapeut und einem Masseur? Können sich Verbraucher auf ...
Zwischen Computer und Auto zeigte der Blick in den Spiegel, dass ein Wohlfühlprogramm angeraten ist. Im Alltag blieb zu wenig Zeit für die Pflege, die meine Haut gebraucht und verdient hätte. ...
Wellness wurde bisher eher mit ausruhen und verwöhnen übersetzt. Kaum einer weiß, dass Wellness auch aktive Anteile hat. Nach dem amerikanischen Arzt Kenneth H. Cooper leitet sich Wellness von ...
Bei der Internetrecherche bietet die Suchmaschine in Deutschland 128.000 Treffer für Medical Wellness an. Wie kann ein hochwertiges Programm von Trittbrettfahrern unterschieden werden? Was kann ein ...
Das tägliche Ritual der Hautpflege mit Reinigung und Eincremen kann als kleine Gesichtsmassage Wunder zeigen. Die Gesichtsmuskeln sind besonders flexibel, damit ermöglichen sie unzählige ...
Sie haben es verdient, ihre Haut hat es verdient. Jetzt ist die Zeit sich selbst zu feiern. Gönnen Sie sich in dieser Vorweihnachtszeit auch mal selbst etwas. Nicht nur an die anderen denken. Sich ...
Keine Zeit passt besser zu Wellness als die Winterzeit. Zum Winterwellness gehört die Schneeschuhwanderung ebenso wie die Sauna. Wellness bedeutet aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun. Im ...
Im Winter braucht die Haut noch mehr Pflege als sonst. Die trockene Heizungsluft, die Kälte und die ständigen Temperaturwechsel setzen der Haut zu. Jede extra Zuwendung ist ein Geschenk für die Haut. ...
Mit Saunen ist es auf leichte und wohltuende Art möglich Muskeln zu entspannen, das Immunsystem anzuregen und die Hautdurchblutung zu fördern. Der Aufenthalt in der Sauna ist ein kleines ...
An Sportkleidung werden je nach Jahreszeit andere Ansprüche gestellt. Basisanforderungen sind Schutz vor Umwelteinflüssen, Atmungsaktivität, Leichtigkeit und Strapazierfähigkeit sowie Wetter- und ...
Bei Thalasso dreht sich alles um das Meer: Meerwasser, Meeresluft und Algen. Das griechische Wort thalassa = Meer ist der Namespate. Überall auf der Welt, aber immer direkt am Meer kann jeder einen ...
Heißes Wasser aus der Tiefe mit vielen Mineralien, auch bekannt als Thermalwasser, ist eines der Wunder dieser Erde. Die Hitze von unterirdischen Vulkanen oder besonders tiefen heißen Erdebenen heizt ...
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