Rosazea - Psychologie

„INSEA aktiv“ – Selbstmanagement Kurse bei KISS Hamburg für Menschen mit chronischer Erkrankung, Angehörige und Freunde

Das Selbstmanagement Programm richtet sich an chronisch kranke Menschen ab 18 Jahren und vermittelt in einem sechswöchigen Kurs Handwerkszeug und Informationen, um im Alltag mit Belastungen durch die Erkrankung besser umgehen zu können. Durch Bausteine wie Ernährung, Bewegung, Umgang mit Schmerzen, Medikamenten und Arztgespräche sollen die Teilnehmenden dabei unterstützt werden ein selbstbestimmtes und aktives Leben zu führen. Teilnehmen können alle interessierten Betroffenen, Angehörige und ...

Interview mit der Rosazea. Partnersuche

„Liebe Rosazea, ich freue mich sehr, dass du dir heute die Zeit genommen hast, um mit mir über ein sehr schönes Thema zu sprechen, die Liebe.“ „Sehr gerne. Ich freue mich, Rosazea Betroffenen heute mit Rat und Tat zur Seite zu stehen, gerade wenn es darum geht, mit mir als Krankheit im Gepäck ein zufriedeneres Leben führen zu können.“ „Mich sprechen immer wieder Betroffene an, wie schwer es für ...

Wichtig: Gönnen können

Lesen Sie in diesem Artikel, in wieweit es sich als sinnvoll erweist, sich mit anderen zu vergleichen, und welche Wege es gibt, trotz erlebter Unterschiede zur eigenen Lebenszufriedenheit beizutragen. Vor einigen Tagen sah ich den Kinofilm „Mein Blind Date mit dem Leben“. In diesem Film wird auf autobiographischer Grundlage das Leben eines jungen Mannes erzählt, der kurz vor dem Abitur ...

Reaktion auf die Diagnose

„Nun nimm doch endlich deine Hautkrankheit an, dein Hadern bringt doch gar nix, ausser dass du deine Lebenszeit verschwendest…!“ Diese Äußerung verdeutlicht, wie schwer es für Außenstehende und nicht Betroffene einer chronischen Hauterkrankung immer wieder nachvollziehbar erscheint, warum Betroffene so mit sich und ihrer verändertern Lebenssituation hadern. Schließlich haben sie doch kein ...

Stressentschärfer

„Was denn, Sie wollen wegen Ihrer chronischen Hauterkrankung zur Reha fahren? Es gibt doch etliche Hauterkrankte, deren Hauterkrankung viel schlimmer ist als die Ihre..! Menschen, die eine Krebserkrankung haben, die brauchen eine Reha, aber Sie?“ Diese Worte hörte eine chronisch Hauterkrankte von einem Kollegen ihres Hautarztes, der ihren Termin als Vertretung für seinen kranken Kollegen ...

Hautförderliche Gedanken

Stellen Sie sich vor, Sie sitzen im Wartezimmer Ihres Dermatologen und blättern in ausliegenden Zeitschriften, um sich die Wartezeit zu vertreiben. Neben Kochrezepten, Kreativideen und Horoskopen sehen Sie Modenstrecken und Beautytrends an schönen Menschen. Diese sehen jung, makellos und perfekt aus. Auch die Berichte über die Stars und Sternchen in den Magazinen zeigen Fotos von eben jenen, die ...

Gut gemeinte Ratschläge

Als Hautbetroffene(r) von einer chronischen Hauterkrankung wie Rosazea kommt man im Laufe seines Lebens immer wieder in Situationen, in denen einem Mitmenschen Ratschläge mit auf den Weggeben, z.B. wenn man als Hautbetroffene(r) im Bus sitzt, Menschen zu- und aussteigen oder sich neben einen setzen. Schnell kommt es zu einem kleinen Gespräch, oftmals vom zugestiegenen Gegenüber mit Worten ...

Wohlbefinden pflegen

Vor ein paar Tagen unterhielt ich mich mit einer Bekannten über Erkältungen und Erkältungsmittel. Sie erzählte, dass in den Wintermonaten ja immer wieder in aller´ Munde sei, wie man sein körperliches Immunsystem gerade in dieser Jahreszeit stabilisieren könnte. In Apotheken, Reformhäusern und sogar Supermärkten boome der Markt mit den „Mittelchen“. Verschiedenste Vitamine, Mineralien und ...

Wieso Achtsamkeit so wichtig ist

Tagtäglich eilen wir von einer Aufgabe zur anderen, Multi-Tasking ist ein Begriff, der unser „stressiges Dasein“ im Alltag treffend bezeichnet. Wie ein „Oktopussy“ möchten wir am liebsten mit acht Armen alle Dinge erledigen, die auf unserer To-Do-Liste des Tages stehen. Der Tag hat mit 24 Stunden eigentlich nicht genug Stunden, und selbst, wenn der Tag 37 Stunden hätte ...

Wieso eine eigene „Oase“ so wichtig ist...

Raum für sich „My home is my castle“ – diesen Spruch kennen Sie bestimmt. Er verweist weniger auf ein Schloss, das Mensch heutzutage so dringend zum Leben braucht, sondern vielmehr auf Raum für sich selbst im Alltag. In einer Welt, die selbst nicht mehr zur Ruhe zu kommen scheint, kommt auch der Mensch immer weniger zur Ruhe und zu sich selbst. Vielmehr rast der Mensch von heute ...

Angst vor dem Blick in den Spiegel

Umfragen bestätigen: Häufige Hauterkrankung Rosacea belastet Betroffene psychisch Sich für das eigene Aussehen schämen, die Sonne nicht mehr genießen, bestimmte Lebensmittel meiden oder als Alkoholiker abgestempelt werden… Mit diesen Herausforderungen kämpfen manche Rosacea-Patienten täglich. Rosacea – das ist eine Erkrankung der Gesichtshaut, unter der rund vier Millionen Deutsche ...

Welche Stressoren / Stressbelastungen belasten uns heute?

„Stress lass nach!“ Wer von uns kennt dieses Sprichwort nicht? Und wie viele von uns schaffen es tagtäglich nicht, nach lang ersehntem Feierabend endlich abzuschalten? Unsere Gedanken kreisen noch Stunden später um die Arbeit. Gerade an stressgeplagten Tagen kommen wir von der Arbeit nach Hause und fühlen uns so erschöpft, dass wir zügig als „Schlafkamel“ auf die Couch fallen und uns den Abend ...

Instagram