„INSEA aktiv“ – Selbstmanagement Kurse bei KISS Hamburg für Menschen mit chronischer Erkrankung, Angehörige und Freunde

Das Selbstmanagement Programm richtet sich an chronisch kranke Menschen ab 18 Jahren und vermittelt in einem sechswöchigen Kurs Handwerkszeug und Informationen, um im Alltag mit Belastungen durch die Erkrankung besser umgehen zu können. Durch Bausteine wie Ernährung, Bewegung, Umgang mit Schmerzen, Medikamenten und Arztgespräche sollen die Teilnehmenden dabei unterstützt werden ein selbstbestimmtes und aktives Leben zu führen. Teilnehmen können alle interessierten Betroffenen, Angehörige und ...