Nutrazeutika - Heilende Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze

Gewürze wie Kurkuma und Ingwer, Kräuter sowie viele Obst- und Gemüsesorten gelten als pflanzliche Heilmittel. Wie ein gesundheitsfördernder Speiseplan aussieht und die heimische Küche zur Hausapotheke ...