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Finden Sie die richtige Bewegung, den richtigen Kurs für sich. Vereinbaren Sie immer eine Probestunde. Sprechen Sie mit dem Trainer/der Trainerin. Reden Sie mit anderen Kursteilnehmern. Erkundigen Sie ...
Alterslose Schönheit ist aktiv beeinflussbar. Das Geheimnis von strahlenden älteren Menschen ist innere Zufriedenheit, Zeit für sich selbst und ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe. Sich ...
„Tu Deinem Körper Gutes, damit die Seele Lust hat darin zu wohnen.! Dieses Zitat wird der Nonne Teresa von Ávila zugeschrieben und heute nach 500 Jahren hat es noch immer seine Berechtigung. ...
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Nun wird es Ernst. Jetzt gilt es, nichts zu vergessen. Gut, dass rechtzeitig alles notiert wurde, sodass jetzt ganz entspannt der Rest abgearbeitet und genossen werden kann. Türchen 20 Kurz ...
Der Stress nimmt zu. Häufig reagiert die Haut mit Rötungen, jetzt helfen Entspannungstipps für die Haut, um Weihnachten mit den Kerzen zu strahlen. Viel Spaß beim Ausprobieren. Türchen 13 ...
Saunieren ist der Winterrenner. Wellnessanlagen und öffentliche Schwimmbäder kommen ohne ein breites Angebot an Saunen heute nicht mehr aus. Vielfältigste positive gesundheitliche Wirkungen werden dem ...
In den tollen Monaten ist es für jeden möglich, in eine andere Haut zu schlüpfen. Die Hochzeit der Verkleidungen und des Feierns ist angesagt. Auch wenn die Erwachsenen je nach Wohnort weniger feiern, ...
Die Zeiten der Voll- und Teilmassagen sind (fast) vorbei. Heute heißen Massagen Lomi-Lomi oder Hot Stone. Masseure und Physiotherapeuten bieten zwar immer noch Massagen auf Rezept an, aber immer mehr ...
Masseurinnen und Masseusen sind in anderen Berufszweigen tätig. Das wissen die meisten, doch was ist der Unterschied zwischen einem Physiotherapeut und einem Masseur? Können sich Verbraucher auf ...
Hier kommen die nächsten Wohlfühlideen für die Weihnachtszeit. Genießen Sie die Zeit zu Hause, während es draußen immer früher dunkel wird. Türchen 6 Ein wohlriechendes Kräuterbad aus Frauenmantel ...
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