Die Haut | hautsache | Das Hautportal für Neurodermitis, Rosazea, Vitiligo und Gesunde Haut

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für Deine Haut.

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Das Magazin für die gesunde Haut und wie man sie gesund erhält

Zeigt her Eure Füße!

In unseren Breitengraden ist die Zeit der nackten Füße sehr kurz bemessen. Die Fans tragen ab Mai schon Sandalen. Die etwas Kältesensibleren warten auf Temperaturen über 25 °C, bis sie die Socken im ...

Heilung liegt in unseren Füßen

Fußreflexmassage ist ähnlich der Akupunktur ein seit Jahrtausenden praktiziertes traditionelles Heilverfahren. In Asien wurde und wird es von Ärzten bei verschiedenen Krankheiten eingesetzt. Während ...

Immer wieder Sommer und die Frage nach dem richtigen Sonnenschutz?

Der Klimawandel wird für alle spürbar, einerseits schlägt das Wetter mehr Kapriolen mit Stürmen und Regen, andererseits ist die Sonne immer intensiver und damit gefährlicher für unsere Haut. Je weiter ...

Sonnenschutz aktuell

Sonnenschutz ist ein Dauerthema in der Gesundheitsvorsorge. Weltweit ist das Thema Sonne und Hautschutz ein Dauerbrenner. Trotz aller Aufklärung „grillen“ besonders Jugendliche ihre Haut, ...

Sonnenschutz bei unseren (Ur-)Großeltern

Sonnenbaden war in den letzten Jahrhunderten eine seltene Beschäftigung, doch Aufenthalte im Freien waren dank körperlicher Arbeit an der Tagesordnung. Pflegecreme oder gar Sonnenschutzcreme waren ...

UV Index

Jeder Tag und jede Region birgt andere Sonnenbrandrisiken. Zum Erkennen des Gefährdungspotenzials gilt international der UV Index. Der Index kann auch innerhalb von Deutschland stark schwanken. Auf ...

Weniger Falten – ohne Chemie und Chirurgie

Das Leben mit seinen Stressoren hinterlässt Spuren auf und in unserer Haut. Die Mimik gräbt sich in das Gesicht und Körperhaltungen hinterlassen Verspannungen unter der Haut. Sorgenfältchen, ...

Das Anti-Faltenprogramm

Jeder hat seine ganz individuelle Mimik, sein Lachen, aber auch seine Art sorgenvoll zu schauen. Die gerunzelte Stirn wird nach vielen Jahren zu vielen Stirnfalten. Der Volksmund sagt, in der Jugend ...

Gesichtsmassagen lösen Verspannungen

Das tägliche Ritual der Hautpflege mit Reinigung und Eincremen kann als kleine Gesichtsmassage Wunder zeigen. Die Gesichtsmuskeln sind besonders flexibel, damit ermöglichen sie unzählige ...

Natürliche Gesichtspflege

Zum Vertiefen und Nachlesen empfehlen wir das Buch „Natürliche Gesichtspflege“ von Tessa Thomas, Edition XXL. Das Buch gibt viele Tipps für Hautschönheit von innen und außen. Die ...