17.07.2022

Was uns glücklich macht

Eucerin hat im März 2022 die neue EUCERIN FRAUENSTUDIE* veröffentlicht, dieses Mal lautet der Titel „Was uns glücklich macht“. Die somit dritte Eucerin Frauenstudie beleuchtet, was Glück für uns bedeutet und wie verschiedene Aspekte unser Glücksempfinden beeinflussen.
Eucerin weiß aus Studien, dass es einen engen Zusammenhang zwischen dem Zustand der Haut und unserer Gefühlswelt gibt. Gilt das auch für unser Glücksempfinden? Ist Glück auch eine Haut-Sache?
Auch dieses Jahr möchten wir euch besonders interessante Themen und Ergebnisse der neuen Studie vorstellen. Wir präsentieren

die Zahlen des Monats: 86, 78, 69

Heute geht es um das Thema Glück und darum, was uns glücklich macht.

Man kann Glück - oder auch Pech - haben. Aber glücklich und zufrieden zu sein, da sind sich die Frauen einig, ist vor allem eine Lebenseinstellung. Die befragten Frauen gaben an, dass wir unser Glück beeinflussen können.

Denn nicht nur, was einem im Laufe des eigenen Lebens widerfährt, sondern vor allem, wie man dies interpretiert und damit umgeht, beeinflusst das eigene Glücksempfinden maßgeblich. „Einfach mal eine andere Perspektive einnehmen – das hilft immer, um sich glücklicher zu fühlen.“ empfiehlt beispielsweise Nina, 59, Referentin einer politischen Stiftung.

Zu den Dingen, die Frauen glücklich machen, gehören:

Zeit mit der Familie verbringen 86 %
Zeit mit Freund*innen verbringen 78 %
Ausflüge & Kurztrips 69 %

Neue Schuhe oder gutes Essen können uns zwar kurzfristig auch glücklich machen, doch tiefe Befriedigung erfahren wir erst, wenn wir ein erfülltes Leben führen. Um dieses echte Glück zu erreichen, helfen mentale Glücksphilosophien:

Dankbarkeit und Wertschätzung

Optimismus und positives Denken

Selbstakzeptanz und mit sich selbst im Einklang sein

Selbstbestimmung

Diese bewusst zu verinnerlichen und sich an sie zu halten, empfinden viele Frauen als „sinnvoll“ - Glück ist durch sie emotional spürbar.

* Was uns glücklich macht. – Die Eucerin Frauenstudie 2022. Repräsentative Online-Befragung mit 3.020 Frauen zwischen 25 und 75 Jahren, durchgeführt von Statista im Auftrag von Eucerin Deutschland. Ergänzt durch Gruppendiskussionen mit 16 Frauen, durchgeführt von Happy Thinking People im Auftrag von Eucerin Deutschland

Quelle: https://www.eucerin.de/specials/frauenstudie-2022