Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit
Etwa 30 bis 60 Prozent der Deutschen sind von diesem Phänomen betroffen - Frauen allerdings häufiger als Männer. Die Frühjahrsmüdigkeit äußert sich vor allem in einer gewissen Müdigkeit bei ...
Hier bin ich mal wieder, Tina Wolf von Eucerin. Die letzte Zahl des Monats aus den EUCERIN FRAUENSTUDIEN* hat uns einen interessanten Einblick zum Thema Wellness im Sommer gegeben. Diesen Monat geht es weiter mit spannenden Erkenntnissen zum Thema Sport und der Zahl des Monats August: 58 !
Es ist Park-Saison. Aber nicht so wie ihr denkt. Jetzt hat‘s sich ausgefaulenzt. Vom 20. Juli bis 20. August 2023 findet die Fußballweltmeisterschaft der Frauen in Australien und Neuseeland statt. Leider nicht mit berauschendem Einsatz unserer Deutschen Elf, die schon wieder auf dem Weg nach Hause ist.
Trotzdem sagen wir: Das ist ein hervorragender Anlass, sich von den sportlichen, talentierten Fußballerinnen aller Nationen inspirieren zu lassen und selbst ein bißchen aktiv zu werden.
Und die von uns befragten Frauen unserer Frauenstudie sind auf jeden Fall pro Dopamin und pro Endorphin-Ausschüttung durch Sport.
Den Wind in den Haaren, die Sonne im uv-geschützten Gesicht und die bewundernden Blicke im Rücken: Sport im Freien macht glücklich. Dabei stehen klassische Sportarten wie Tennis, Laufen, Schwimmen und Wandern immer im Trend und machen ganze 58 % der befragten Frauen unserer Frauenstudie glücklich.
Der August steht also unter dem Motto: Aktiv glücklich. Machst du mit? Vielleicht ja sogar mit der Gründung einer eigenen Sport-Truppe?
Zum Outdoor-Sport passt auch:
- Den Blick durch den Park schweifen lassen und die Geräusche des Sommers aufnehmen
- Die gute Sommerluft tief einatmen
- Vor dem Warm-Up gründlich z.B Eucerin Oil Control Face Sun Gel-Creme LSF 50+ auftragen - sicher ist sicher
Viel Spaß wünschen wir Dir und euch alle!
Herzliche Grüße
Tina Wolf und euer Eucerin Team @ Weber Shandwick
Was Frauen bewegt. Die Eucerin Frauenstudie 2021. Repräsentative Online-Befragung mit 3.017 Frauen, durchgeführt von Statista im Auftrag von Eucerin Deutschland. Ergänzt durch psychologische Tiefeninterviews mit 20 Frauen verschiedenster Altersgruppen und Lebensphasen sowie Interviews mit Expertinnen aus den Bereichen Frauennetzwerke, Coaching und PR, durchgeführt von Happy Thinking People im Auftrag von Eucerin Deutschland.
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