Beliebte Reiseziele für Allergiker
Für Menschen mit Allergien, insbesondere Pollenallergien, Hausstaubmilben- oder Tierhaarunverträglichkeiten, gibt es zahlreiche Reiseziele in Deutschland und Europa, die aufgrund ihres Klimas, der Luftzirkulation oder zertifizierter Infrastruktur besonders geeignet sind.
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Die Wahl des richtigen Ortes kann entscheidend dafür sein, ob der Urlaub erholsam oder von Beschwerden geprägt ist.
Die Nord- und Ostsee gelten als ideale Reiseziele für Pollenallergiker. Der auflandige Wind sorgt dafür, dass pollenhaltige Luft aus dem Binnenland abgehalten wird, während die salzhaltige, jodreiche Meeresluft die Atemwege beruhigt. Besonders empfehlenswert sind die Ostfriesischen Inseln, darunter Borkum, die seit 2013 von der ECARF (Europäische Stiftung für Allergieforschung) als allergikerfreundlich zertifiziert ist. Auch Helgoland, als einzige Hochseeinsel Deutschlands, liegt 70 Kilometer vom Festland entfernt und gilt als nahezu pollenfrei.
Das Ostseebad Baabe auf Rügen ist ebenfalls ECARF-zertifiziert und bietet allergikerfreundliche Hotels, Restaurants und eine reine Meeresluft, die besonders bei Heuschnupfen lindernd wirkt.
Hochgebirge: Pollenarme Höhenlagen ab 1.600 müM
Für Pollen- und Hausstauballergiker ist das Hochgebirge eine der besten Fluchtadressen. Ab einer Höhe von etwa 1.600 Metern nimmt die Zahl der Hausstaubmilben stark ab, ab 1.800 bis 2.000 Metern sind sie praktisch nicht mehr vorhanden. In den Alpen ist der Pollenflug zudem deutlich kürzer – die Gräserblüte dauert hier nur etwa zwei Wochen. Ab Ende Juni gilt die Luft in Höhenlagen als nahezu pollenfrei.
Beliebte, zertifizierte Orte sind Oberstdorf und Bad Hindelang im Allgäu, die beide über allergikerfreundliche Hotels, ECARF-zertifizierte Gastronomie und milbendichte Schutzbezüge verfügen. Auch Obergurgl, Davos und St. Moritz in Österreich und der Schweiz gelten als besonders geeignet.
Schwarzwald: Allergikerfreundliches Mittelgebirgsklima
Der Schwarzwald ist nicht nur landschaftlich reizvoll, sondern auch klimatisch besonders gut für Allergiker geeignet. Die Luft ist hier besonders rein und begünstigt keine Schimmelpilze oder Milben. Zudem gibt es mehrere ECARF-zertifizierte Urlaubsregionen wie Schonach, Furtwangen und Schönwald. Das Mittelgebirgsklima wirkt sich positiv auf Atemwegs- und Hauterkrankungen aus und eignet sich daher auch für Neurodermitis-Betroffene.
Der Ferienland Schwarzwald-Verbund umfasst zahlreiche Betriebe – von Hotels über Bäckereien bis zu Supermärkten –, die auf Allergiker Bedürfnisse eingestellt sind. Auch der Europa-Park in der Nähe ist für Allergiker gut zugänglich.
Tipps zur Urlaubsplanung für Allergiker
- Allergietest und Pollenflugkalender: Kenntnis der Auslöser ist entscheidend. Nutzen Sie den Pollenflugkalender des Deutschen Polleninformationsdienstes, um die Reisezeit optimal zu planen.
- Zertifizierte Unterkünfte: Achten Sie auf das ECARF-Siegel bei Hotels, Restaurants und ganzen Kommunen.
- Reiseapotheke: Nehmen Sie alle notwendigen Medikamente (Antihistaminika, Nasenspray, Augentropfen, Notfall-Set bei Asthma) mit – am besten im Handgepäck.
- Allergiepass: Führen Sie einen internationalen Allergiepass mit, um im Notfall medizinisch richtig versorgt zu werden.
- Verhalten vor Ort: Duschen Sie nach Ausflügen, waschen Sie die Haare und lüften Sie das Zimmer nur nachts oder frühmorgens, wenn der Pollenflug am niedrigsten ist.
Viel Spaß bei der Planung und dann vor Ort. Natürlich auch eine möglichst unkomplizierte Anreise!
