Urlaubsvorbereitungen bei Allergien
Um sicherer und entspannter auf Reisen zu sein, sollten Allergie-Betroffene einige wichtige Schritte unternehmen.
Zunächst ist es wichtig, das ideale Reiseland individuell zu planen, indem man berücksichtigt, wann bestimmte Pflanzen in verschiedenen Regionen blühen.
Im Hochgebirge kann man ab Anfang Juli oberhalb von 1.600 - 2.000m mit Pollenfreiheit rechnen. Ein trockenes und mildes Schonklima, wie es z.B. im Mittelmeer zu finden ist, bekommt Asthmatikern besonders gut.
Aber auch das allergenarme Reizklima an Nord- und Ostseeküste hat Vorteile, besonders für die Atemwege und bei Heuschnupfen & Co.
Island kann als Reiseziel besonders empfohlen werden, da es dort kaum Bäume bzw. Baumpollen gibt, die Gräserblüte nur kurz ist und die Luftverschmutzung gering ist.
Vor dem Urlaubsantritt sollte der behandelnde Allergologe aufgesucht werden, um über mögliche Risiken aufgeklärt zu werden, eine Reiseapotheke erstellt zu bekommen und einen (internationalen) Allergiepass ausgestellt zu bekommen.
Es ist auch wichtig, dass das Hotel auf die Bedürfnisse der Allergiker Rücksicht nimmt, indem es z.B. Nichtraucherzimmer anbietet und keine Haustiere zulässt. In den entsprechenden Zimmern sollten Parkettböden vorhanden sein oder leicht zu reinigende Teppiche, möglichst glatte Wände ohne Strukturtapete, leichte Vorhänge und keine schweren Übergardinen vorhanden sein.
Für Nahrungsmittelallergiker ist es besonders wichtig, vorher zu wissen, wie die landestypische Küche aussieht und ob Produkte, die frei von den Allergenen sind, im Supermarkt erhältlich sind. Es ist auch wichtig, wie die medizinische Versorgung am Reiseziel aussieht, insbesondere dann, wenn es sich um eine schwere Allergie handelt, bei der eine lebensbedrohliche allergische Reaktion auftreten kann.
Es ist auch ratsam, das Gepäck im Flugzeug so zu organisieren, dass alle notwendigen Medikamente im Handgepäck sind, um sie schnell erreichen zu können. Ein internationaler, mehrsprachiger Allergiepass kann bei Reisen ins Ausland Missverständnissen vorbeugen.
Allergiezentrum Wiesbaden: Berät bei der Planung von Reisen für Allergiker und bietet eine Liste mit allergikerfreundlichen Hotels im In- und Ausland an.
Barmer: Gibt Reisetipps für Allergiker und berät bei der Wahl von Urlaubszielen und -zeiten.
Wellspa-Portal: Berät bei der Wahl von allergikerfreundlichen Urlaubszielen und bietet Tipps zur Prävention und Therapie von Allergien.
Mein Allergie-Portal: Gibt Urlaubstipps für Allergiker und berät bei der Wahl des Urlaubsortes und der medizinischen Versorgung am Reiseziel.
