Hausapotheke auf die Infekte des Winters vorbereiten

Apothekerin Dr. Marion Kottwitz empfiehlt, welche Medikamente schon im Spätsommer in die Hausapotheke gehören. Dank rechtzeitiger Vorsorge ist man so auf den ersten Kälteeinbruch und den damit meist verbundenen Angriff auf das Immunsystem vorbereitet.

Schon zum Ende des Sommers ist ein kritischer Blick in die Hausapotheke ratsam. Denn wer weiß, wann die kalten Tage wirklich kommen. Für jedes Mitglied im Haushalt – ob jung oder alt – sollte das Nötigste enthalten sein. Wichtig ist der Check des Haltbarkeitsdatums, denn Wirksamkeit und Verträglichkeit abgelaufener Medikamente können beeinträchtigt sein. Zur Vorsicht rät Dr. Marion Kottwitz, Inhaberin von vier Apotheken in Köln, bei vermeintlichen Alleskönnern und Kombipräparaten. „Der Trend zur Lifestylepille ist gefährlich“, so die Apothekerin. „Wer leichte bis mäßig starke Schmerzen und Fieber hat, sollte auf einen nebenwirkungsarmen Wirkstoff wie Paracetamol setzen.“

So viel wie nötig, so wenig wie möglich
Wird Paracetamol richtig dosiert z.B. mit 1000 Milligramm Wirkstoff für Erwachsene, hilft es zuverlässig gegen die Beschwerden. Es ist nicht erforderlich, auf ein stärkeres Mittel mit entsprechend mehr und stärkeren Nebenwirkungen auszuweichen. Kottwitz Tipp: „Ein zusätzlicher Espresso oder eine Kiwi erfüllen vergleichbare Zwecke wie so manches Kombipräparat und sind – bei richtiger Dosierung – frei von Nebenwirkungen.“

Dr. Kottwitz Checkliste für die Hausapotheke:
> Fieberthermometer
> Pflaster, Verbandmaterial
> Desinfektionsmittel
> Zeckenzange
> 1000 mg Paracetamol für Erwachsene, 75 bis 500 mg für Kinder (z.B. ben-u-ron)
> Gel gegen Insektenstiche (z.B. Soventol)
> Kreislaufmittel (z.B. Effortil)
> Hustenmittel lösend und Hustenreiz stillend (z.B. Mucosolvan, Silomat)
> abschwellendes Schnupfenmittel (z.B. Olynth)
> Halstabletten, Gurgelmittel, (z.B. Neoangin, Salviathymol)
> Salbe zur Einreibung bei Erkältung (z.B. Pinimenthol)
> Mittel gegen Verstopfung (z.B. Laxoberal)
> Mittel gegen Durchfall (z.B. Perenterol)
> Mittel gegen Sodbrennen (z.B. Talcid)
> Mittel gegen Übelkeit (z.B. Iberogast)
> Salbe zur Behandlung von Prellungen (z.B. Mobilat)
> Salbe zur Behandlung von Wunden (z.B. Bepanthen Antiseptische Wundcreme)