Bergluft gut für Allergiker und Asthmatiker

Das Schuljahr geht zu Ende, und damit steht die Reisezeit vor der Tür. Bei der Wahl ihres Urlaubsziels sollten Allergiker und Asthmatiker, die unter Pollen und Hausstaubmilben leiden, an ihre Krankheit denken. Bergferien sind besonders gut für sie geeignet.
Viele Allergiker reagieren auf Pflanzenpollen und Hausstaubmilbenkot. Beides ist schon ab einer Höhe von 1.000 m so weit reduziert, dass Allergiker freier durchatmen können. Milben bevorzugen ausgeglichenes, feuchtes Klima und gedeihen deshalb gerade am Meer prächtig. Die trockenere Luft in den Bergen bietet keinen geeigneten Lebensraum, denn ab 1.000 m Höhe liegt die Luftfeuchtigkeit konstant unter 50%. Günstig für Asthmatiker und Allergiker ist zudem die geringere Schimmelpilzbelastung in der Bergluft. Je nach Ferienort ist zudem die Menge an Luftschadstoffen deutlich geringer. Im Flachland verstärken sie die Wirkung der Allergene oft massiv.
Je höher desto besser also? „Nein, nicht ganz.“, meint Dr. Josef Lecheler vom CJD Asthmazentrum Berchtesgaden, „Es muss ja nicht gleich in Gletscherregionen gehen. Schließlich kann extrem kalte und trockene Luft den Peak-Flow-Wert eines Asthmatikers um 10 bis 15 % reduzieren“. Es kommt also auf das rechte Maß an. Eine von Krankenkassen oder der Deutschen Rentenversicherung anerkannte Möglichkeit zu einem Aufenthalt in den Bergen gibt es in verschiedenen spezialisierten Facheinrichtungen. Diese führen in begünstigten Höhenlagen zwei- bis vierwöchige Rehabilitationsprogramme durch – im CJD Asthmazentrum Berchtesgaden z.B. auch in den Schulferien.
Selbst bei einem Bergurlaub ist es in jeden Fall sinnvoll, die Unterkunft überlegt zu wählen. Günstig sind vor allem allergikerfreundliche Hotels, in denen z.B. wegen der Schimmelpilzbelastung oft ganz auf Zimmerpflanzen verzichtet wird. Verschiedene Hotelführer weißen derartige Hotels und Pensionen gesondert aus.

CJD Asthmazentrum Berchtesgaden
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