Wie man seinen Weg durch den Gefühlsdschungel...
Fragen Sie sich auch manchmal, wie Sie lernen könnten, in Stresssituationen gelassener zu bleiben und weniger – im wahrsten Sinne des Wortes – aus der Haut zu fahren? Viele Betroffene von chronischen Hauterkrankungen wie Neurodermitis, Rosacea oder Vitiligo schildern immer wieder Zusammenhänge zwischen Stresssituationen, die sie... ... MEHR
Womit alles beginnt: Selbstfürsorgliches...
Wer an einer chronischen Hauterkrankung wie Vitiligo leidet, trägt alltäglich seinen eigenen Rucksack durch`s Leben. Einen Rucksack trägt im Prinzip irgendwie jeder durch sein Leben, auch wenn das oft für andere nach aussen nicht ersichtlich erscheint. Der Tinnitus z.B. ist für andere nicht ersichtlich, ebenso chronische Rückenschmerzen oder... ... MEHR
Wie anpassungsfähig ist der gestresste Mensch?
Dipl.-Psych. Sonja Dargatz Der Mensch ist in der Lage, in kurzfristig körperlich-belastend empfundenen Situationen, dem Stress trotzen zu können. Die in uns körperlich verankerten Reaktionsweisen unserer Vorfahren wie Kämpfen, Flüchten oder auch Erstarren erwiesen sich im Angesicht der heutigen Stressoren allerdings als alles andere als... ... MEHR
von Dipl.-Psych. Sonja Dargatz Stress kennen wir doch alle - mal mehr, mal weniger fühlen wir uns gehetzt und ausgelaugt, und machmal wissen wir einfach bei einem Problem nicht weiter. Und wie fühlen wir uns dabei in unserer Haut? Gerade als Hautbetroffener von Vitiligo können wir unseren Stress oft an unserem eigenen Hautbild... ... MEHR
S. Schallmayer *, G. Schmid-Ott ** * Abteilung für Psychosomatik und Psychotherapie, Medizinische Hochschule Hannover ** Arzt für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie, Psychiater - Psychoanalyse, Qualitätsmanagement Chefarzt der Abteilung Psychosomatik, Berolina Klinik, Löhne Vitiligo ist... ... MEHR
