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07.11.2011

Anti-Aging für Zuhause

Ein Anti-Aging-Wochenende beginnt mit genug Schlaf.
Morgens mit einer Kneippwechseldusche das Bindegewebe in Schwung bringen. Danach gibt es Obst und viel Flüssigkeit zum Frühstück. Ein langer Spaziergang aktiviert den Stoffwechsel. Für die Sportsfreunde: Joggen ist noch besser. Ein entspannter Biosaunagang und viel Ruhe runden das Anti-Aging-Wochenende ab. Viel Freude beim Genießen.










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