Pflegeprodukte und dessen Anwendungen zuhause bringen so manchen zum Nachdenken.
Das soll ich alles benutzen? Das kostet ja Zeit im Bad! Was, wann, wie, wo und warum Sie Kosmetik anwenden, erkläre ich gern. Die Zeit und die Lust dazu sind bei jedem unterschiedlich ausgeprägt.
Vielleicht auch aus Unsicherheit, oft scheint es aber so, dass die Bereitschaft sich mit der eigenen Pflege zu beschäftigen nicht besonders ausgeprägt ist. Ist es denn immer noch so, dass FRAU sich lieber um das Wohl anderer kümmern sollte, dass Zeit mit sich selbst und dem eigenen Körper bzw. Haut und Aussehen zu verbringen als egozentrisch und peinlich empfunden wird?
Wieviel Zeit für die Schönheit pro Tag gilt denn noch als gesund? Anders gefragt: Ab wieviel Zeit pro Tag für die eigene Schönheit wird es gesund?
Während sich manche Patienten überhaupt mal Zeit für sich selbst zu nehmen sollten, ist es für andere besser, sich nicht zu sehr auf ihr Hautproblem zu konzentrieren. Die ständige Beschäftigung damit, alle zwei Tage eine neue Creme auszuprobieren, die Ungeduld bei einer neuen Therapie in jeden Spiegel zu schauen usw. schafft einen Stress, der die Problematik verstärken kann.
Manche lehnen eine Beschäftigung mit Kosmetik, die länger als das Zähneputzen dauert, ab. Belächelt wird der ganze Aufwand, der doch sowieso nichts bringt.
Zwischen diesen Extremen liegen so viele verschiedene Hautbilder und Kosmetikprodukte, dass man schon mal den Überblick verlieren kann. Zur Orientierung möchte ich hier den Umgang mit Kosmetikprodukten beschreiben, der allgemein zum Standard gehört. Im Einzelfall sollte die Empfehlung aber individuell angepasst werden, am Besten von jemanden der Sie auch selbst kosmetisch in einer Kabine behandelt.
Zu einer guten Ausstattung gehören:
Reinigungsmilch/Gel/Schaum je nach Hauttyp, eventuell eine milde Reinigung für jeden Tag und ein extra Intensivreiniger/ Enzympeeling ca. zweimal pro Woche, und ein Gesichtswasser/Tonic.
Ein Serum, welches spezifisch auf Ihr größtes Hautproblem eingeht, im Zweifel Feuchtigkeit/Hyaluronserum, das braucht jede Haut.
Tagescreme und Nachtcreme oder eine 24 Stunden Creme, wobei die Trennung von Tag und Nachtcreme auf das zeitliche Hautbedürfnis besser wirkt, da auch die Haut einem Tag/Nacht -Rhythmus unterliegt.
Augenpflege, morgens und abends. Lippen können von manchen Augenpflegen auch profitieren.
Sonnenschutz je nach Hauttyp und Aufenthalt im Freien. After Sun Produkte können die Regeneration unterstützen, selbstverständlich werden diese erst nach der Reinigung am Abend aufgetragen. Maske/Packung nach Hautproblem als Extra Pflege 1- 2 Mal pro Woche.
Anwendung:
Bei fettiger Haut auch morgens mit Reinigungsprodukt säubern, bei trockener und sensibler Haut reicht Wasser und eventuell ein Gesichtswasser welches den PH-Wert der Haut rasch stabilisiert. Abends immer reinigen.
Nun folgt die Pflege. Seren und Spezialprodukte/ Medikamente immer vor der Creme auftragen.
Zum Schluss Sonnenschutz und danach falls gewünscht Make Up.
Reinigung in die Handfläche geben, ca. haselnuss- bis walnussgroße Menge, verteilen / aufschäumen und zuerst mit einem feuchten Tuch / Waschlappen / Watte abwischen , dann mit Wasser ausreichend nachspülen. Gesichtswasser auf Wattepad geben und über die Haut streichen.
Seren und Cremes lieber auf den Handrücken geben und von dort aus im Gesicht verteilen, damit verhindern Sie zu große Mengen und eine schnelle Verkeimung der Creme im Tiegel.
Bei einem Cremetiegel besser einen Spatel zur Entnahme verwenden. Bitte nicht mit den Fingern in den Tiegel greifen. Bei Spendern reichen ein bis zwei Mal drücken für das Gesicht.
Alle Produkte sollten dunkel und kühl aufbewahrt werden, soweit möglich.
Bitte nicht im Sommer auf der Fensterbank oder im Winter über dem Heizkörper.
Achten Sie auf die Haltbarkeit der Produkte nach dem ersten Öffnen. Eine Notiz zum ersten Öffnungsdatum ist hilfreich.
Das lange Aufheben und besondere Sparsamkeit mit dem Produkt geht zu Lasten der Qualität und Wirkung eines Produkts.
Routine
Nach einiger Übung geht die Anwendung automatisch, wie beim Radfahren….
Vielleicht schaffen Sie einen besonderen Platz für Ihre Kosmetikprodukte und erfreuen sich an deren Anwendung. Man kann es zelebrieren oder abhandeln. Die Entscheidung liegt bei Ihnen.
Service: Bei Fragen zu Produkten oder Anwendung stehe ich Ihnen telefonisch unter
030- 31 80 15 82 zur Verfu?gung. Melanie Pakos, Heilpraktikerin und Kosmetikerin.
www.heilpraxis-pakos-berlin.de
